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  • 그만묵자!·정석
  • 2015.09.13 21:54
버닝 7일차

오늘은 버닝7일차 입니다.
저는 점심.저녁식전에 버닝 섭취합니다
되도록 1시간전에 먹는편입니다.
버닝을 먹어서 인지 포만감이 빨리오는거 같아요.
그래서 전에 먹는 양보단 조금 덜먹어요.
그런데 오늘은 전보다 좀 과하게 먹었어요.ㅋㅋ
운동도 겨우 줄넘기랑 복근운동만했어요.

버닝다욧 시작한지 반이 지났네요.
남은기간 좀더 열심히 하겠습니다.
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정석
  • 충성!
  • 09.13 22:21
  • 물많이마시면 노페물도 빠지고 피부도 좋아진대서 많이 마시려고하는데 평소에 많이 안마셔서 그런지 저는힘드네요ㅜㅠ 부럽습니다ㅜ
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정석
  • 그만묵자!
  • 09.13 22:11
  • 충성! 전 마니 마실때는 3000 넘게도
    마셔요. 평소에도 물을 많이 마시는 편이라서요. 근데 물많이 마시면 살빠진다는데 저는 아닌듯...ㅋㅋ
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정석
  • 충성!
  • 09.13 22:03
  • 물 1600먹고 질릴려고했는데 어떻게2244ml마시나요ㅠ
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