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  • 결심한도야지·초보
  • 2015.09.14 07:39
다이어트 8일차 (어제)

어제 올려야했던 거지만..
오늘 올립니다
13일 다이어트 결과 엄청 먹었네요..
점심은 외식으로 낙지비빔밥에 저녁은 그냥 많이 먹었고...
만회하려고 운동은 열심히 했지만 모르겠네요 어떻게 될지..
2일전이랑 비교해서는 체중은 엄청난 변화가 있었네요
비교 -1.1kg입니다
물론 다시 쪘지만 오늘 체중도 나름 세이브했습니다!
  • 결심한도야지
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아~~ 주말이 넘 싫다 ㅠㅠ
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초보
  • 결심한도야지
  • 09.14 10:51
  • 안졸리나졸리 제가 키가 작습니다 ㅎ.. 그 때문에 미용 체중으로 따지면 저거보다 한참 낮게 나오더라구요 너무 낮은거 같긴 하지만 실제 목표체중 달성해도 말라보이지 않아요
    오히려 아직 살집이 보이는 정도죠 ㅎ
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다신
  • 8할의출석
  • 09.14 08:15
  • 아하~~성별이 다르고....아무래도 남자분이니 키가크시겠죵 ㅎㅎ
    그렇구나~~여튼 화이팅입니다.
    남자분이 요런것도 하시고 꼼꼼하시네요~
    근데 목표체중이 59? 왜요?
    남자체중으로 치면 엄청 적은편 아닌가요?^^;
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초보
  • 결심한도야지
  • 09.14 08:12
  • 안졸리나졸리 저도 이유는 잘 모르지만 목표달성일까진 90일로 잡고 아무래도 남자다 보니 높게 나오는게 아닐까요?? 확실한건 잘 모르겠어요 ㅋ..
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다신
  • 8할의출석
  • 09.14 08:09
  • 현재 체중하고 목표체중은 저랑 별로 차이가 안나는데
    섭취가능칼로리?가 두배가 넘네요...
    키가 크신분이신가? 어찌된거지? ^^
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