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07월 29일 (음식 1228kcal, 운동 156kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

실패 125kcal
1228/1135 kcal
156/ 189< kcal
아침식사100kcal(8.14%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵)
7kcal
점심식사1,018kcal(82.90%)
바지락칼국수 (1인분)
839kcal
고기만두 (1회분, 100g)
179kcal
오후간식110kcal(8.96%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
운동156kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (70회)
21kcal
크로스핏 (10분)
85kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회)
50kcal
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