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07월 29일 (음식 1388kcal, 운동 288kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
1388/ 1541 kcal
288/ 256 kcal
아침식사313kcal(22.55%)
싹채소 들깨순 (1회분, 100g)
7kcal
[맥도날드] 맥모닝 (1회분, 133g)
306kcal
점심식사870kcal(62.68%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
제육볶음 (1인분, 300g)
557kcal
오후간식60kcal(4.32%)
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
저녁식사145kcal(10.45%)
[포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g)
145kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
  • 아르멜라
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