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07월 29일 (음식 1292kcal, 운동 380kcal)
20160729

20151207 다이어리 일기상세

성공 329kcal
1292/ 1488 kcal
380/ 248 kcal
아침식사425kcal(32.89%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
가지나물 (1소접시, 50g)
30kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
수박 (4조각, 500g)
184kcal
점심식사380kcal(29.41%)
찰옥수수 (1회분, 100g)
140kcal
리얼밸런스 한컵뮤즐리 (2회, 60g)
240kcal
오후간식349kcal(27.01%)
현미찹쌀밥 (1공기, 210g)
349kcal
저녁식사138kcal(10.68%)
수박 (3조각, 375g)
138kcal
운동380kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
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