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  • 잔디밭꽃나무·초보
  • 2016.07.29 19:24
Q.몸무게가 안 줄어들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작한 지 일주일 째인데요~~~
평소보다 많이 덜 먹는데 왜 체중이 안 줄어들까요?
일주일 동안 0.1kg 빠졌어요ㅠㅠ
핫요가는 주3-4회 하고 있어요
뭐가 문제일까용...
  • 잔디밭꽃나무
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ㅠㅠ정체기..
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댓글리스트

초보
  • 클콜
  • 07.30 00:38
  • 저는 핫요가로 효과를 못본 1인입니다. 현재 유산소, 근력운동 같이 해서 한달 조금넘었는데 5키로정도 감량했습니다.
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초보
  • 클콜
  • 07.30 00:35
  • 요가는 몸매라인을 예쁘게 해주죠. 저는 요가
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입문
  • 도은0
  • 07.29 21:45
  • 유산소운동 뿐만아니라 근력운동을 본격화해주셔야 그때부터 살이빠진다고 알고있어요
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정석
  • 힘들수록즐겁다
  • 07.29 21:01
  • 살빼실려면 유산소운동 병행해주셔야해용
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