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  • 쏭글·초보
  • 2016.07.30 00:38
Q.168/62 근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소로 십키로 넘게빼고 살이 너무 탄력이 없어서 다리근력운동만 40분하고 훌라후프 30분돌리는데 이렇게 해도 될까요 운동 ㅠㅠ 워낙 심각한 하체비만이여서
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