http://m.blog.naver.com/tombo1203/220484590252블로그 후기♡
오늘의 체중입니다!
매직데이라 정체중이예요ㅎㅎ
이젠 점심에 현미밥도 먹습니다ㅎㅎ
이제야 정말 다이어터가 된 듯ㅎㅎ
오늘 저녁과 간식, 운동 기록들!
시간이 너무 잘 가네요
벌써 버닝이와 함께 할 날도
4일 밖에 남지 않았어요 흑ㅜㅜ
버닝이와 함께한 마법전 일주일 기간은
참 꿈만 같은데 말이죠ㅜㅜ
나쁜 간식하나 먹지 않은 제가 너무 너무신기해요
버닝이와 함께 하면서는
식사횟수도 바꿨어요!
기초대사량을 늘려 볼 목적으로
7시 아침 9시 30분 간식약간
12시점심 4시 정도 간식 7시 30분쯤 저녁!
중간 중간 간식을 먹으니
큰 공복감도 안들고 좋네요ㅎ
운동도 매일 뭐든 한 두가지씩은 꼭 하고
이제는 점심에 현미밥까지 먹고 하니
버닝이가 체지방만 쏙쏙 태워주고 있을거예요!
지금은 체중이 정체지만
마지막 날 쑥 내려가 있기를 바라며
오늘도 걷기하러 가겠습니다!^^
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