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07월 30일 (음식 1129kcal, 운동 733kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

성공 497kcal
1129/ 1070 kcal
733/ 178 kcal
아침식사170kcal(15.06%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 100g)
15kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 155ml)
62kcal
점심식사709kcal(62.80%)
[교촌치킨] 교촌레드오리지날 (5낱개, 142g)
527kcal
프렌치프라이 패스트푸드 감자튀김 (1회, 73g)
163kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
저녁식사250kcal(22.14%)
밤고구마 (1회분, 147g)
188kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 155ml)
62kcal
운동733kcal
이소라 다이어트1 (50분)
385kcal
아이쇼핑 (60분)
120kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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