view-top

07월 30일 (음식 2860kcal, 운동 220kcal)
20160730

20151207 다이어리 일기상세

실패 549kcal
2860/2508 kcal
220/ 418< kcal
아침식사221kcal(7.73%)
복숭아 (3회분, 650g)
221kcal
점심식사552kcal(19.30%)
해물파전 (2인분, 300g)
552kcal
오후간식1,468kcal(51.33%)
카카오닙스 (1회, 2g)
10kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분)
2kcal
생맥주 (1잔, 2000ml)
760kcal
[오뚜기] 라면사리 (1/4봉지, 27g)
123kcal
황태채 (1/4회분, 25g)
94kcal
북어포 (1/4회분, 25g)
86kcal
라면땅 (1/4인분)
222kcal
팝콘 (1/4대접, 5g)
25kcal
마요네즈 (1큰술, 18g)
126kcal
한치 (1/4회분, 25g)
20kcal
저녁식사619kcal(21.64%)
잡곡밥 (1공기, 180g)
268kcal
상추 (1회분, 145g)
26kcal
오이 (1개, 175g)
15kcal
쌈장 (1회분, 15g)
27kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 20g)
24kcal
건새우볶음 (1소접시, 30g)
99kcal
배추김치 (1인분, 30g)
5kcal
[풀무원] 실의 힘 유자나또 (1회분, 100g)
140kcal
고구마줄기볶음 (1소접시, 30g)
15kcal
운동220kcal
헬스 (40분)
220kcal
  • sue81
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글