1781/883 kcal
78/ 147< kcal
바디키 쉐이크(우유) (1회분, 250g) | 445kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
콩국 (1소대접, 300g) | 175kcal |
루꼴라 (1회분, 50g) | 8kcal |
양배추 (1접시, 50g) | 12kcal |
슬라이스치즈 (2장, 40g) | 120kcal |
토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
[오리온제과] 도도한나쵸오리지널 (1회분, 90g) | 435kcal |
[오리온] 미쯔블랙 (1회분, 43g) | 203kcal |
연어회 (2조각, 56g) | 82kcal |
초장 (1종지, 20g) | 29kcal |
양배추 (1접시, 200g) | 48kcal |
[남양] 무지방우유 (1컵, 250ml) | 75kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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