삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
잡채 (3/4인분, 67g) | 112kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 60g) | 80kcal |
대추방울토마토 (20개, 400g) | 60kcal |
트위스트런 (45분) | 405kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
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