721/ 1048 kcal
235/ 174 kcal
부대찌개 (1/2인분, 458g) | 356kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
[롯데] 빈츠 (1낱개, 9g) | 48kcal |
쥐포구이 (1/4장, 4g) | 13kcal |
복숭아 생과 백도 (1/4회분, 25g) | 8kcal |
현미밥 (1/4공기, 52g) | 79kcal |
닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 54kcal |
총각김치 (1/4인분, 17g) | 7kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 20kcal |
윗몸일으키기(세트) (20회) | 5kcal |
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