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07월 31일 (음식 791kcal, 운동 368kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

실패 353kcal
791/800 kcal
368/ 730< kcal
아침식사200kcal(25.28%)
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 15g)
53kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1/2팩, 95ml)
55kcal
[GS25] 매일견과25 (1/4회분, 6g)
31kcal
감자전 (1/4소접시, 59g)
30kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g)
31kcal
점심식사152kcal(19.22%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
오후간식254kcal(32.11%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 190ml)
110kcal
하루꽉찬통곡물시리얼 현미 (1회분, 35g)
144kcal
저녁식사185kcal(23.39%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g)
140kcal
운동368kcal
러닝머신 걷기 (85분)
368kcal
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