667/ 800 kcal
322/ 217 kcal
호박즙 (1컵, 120ml) | 35kcal |
현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
구은마늘 (1회분, 23g) | 28kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 7g) | 58kcal |
콩나물무침 (1인분, 25g) | 17kcal |
소고기 우둔 (1회분, 60g) | 120kcal |
쌈장 (1회분, 10g) | 18kcal |
삶은 계란 (1개, 60g) | 94kcal |
바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
소갈비 (1회분, 50g) | 125kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
스텝박스 (10분) | 72kcal |
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