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07월 31일 (음식 542kcal, 운동 848kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 1588kcal
542/ 1538 kcal
848/ 256 kcal
아침식사273kcal(50.37%)
[아임닭] 프랑크 닭가슴살 소세지 (4회분, 120g)
180kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사117kcal(21.59%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
계란 난백 삶은것 (2인분)
24kcal
저녁식사152kcal(28.04%)
계란 난백 삶은것 (1인분,0g)
12kcal
[제스프리] 골드키위 (1회분,100g)
55kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g)
85kcal
운동848kcal
새천년 건강체조 (6분)
37kcal
옥주현 요가 다이어트 (50분)
230kcal
조혜련 태보 다이어트 (25분)
280kcal
이소라 다이어트1 (15분)
115kcal
버피테스트(세트) (55회)
165kcal
레그레이즈 (45회)
21kcal
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