826/ 1270 kcal
280/ 211 kcal
흰죽 (1/4대접, 78g) | 56kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭조림 (1소접시, 139g) | 188kcal |
잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 234kcal |
수박 (3조각, 375g) | 138kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
야채죽 (1/4대접, 62g) | 49kcal |
플랭크 (210초) | 21kcal |
트라이셉 딥스 (12회) | 2kcal |
푸쉬업 (11회) | 3kcal |
마운틴클라이머 (22회) | 4kcal |
점핑잭 (500회) | 250kcal |
0
30
