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07월 31일 (음식 1540kcal, 운동 392kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 508kcal
1540/ 1987 kcal
392/ 331 kcal
아침식사496kcal(32.21%)
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사861kcal(55.91%)
[비비큐] 황금올리브치킨 (1/4마리, 195g)
436kcal
염소고기 (1.5회분, 150g)
270kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
오후간식146kcal(9.48%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
저녁식사37kcal(2.40%)
오이 (2개, 420g)
37kcal
운동392kcal
스크린골프 (120분)
200kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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