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07월 31일 (음식 1124kcal, 운동 599kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 887kcal
1124/ 1693 kcal
599/ 282 kcal
점심식사433kcal(38.52%)
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 150g)
326kcal
어묵튀김 (1토막, 35g)
72kcal
튀김만두 (1개, 20g)
35kcal
오후간식169kcal(15.04%)
[해태] 버터링쿠키 (1/4봉지, 20g)
107kcal
아메리카노 (1잔, 340ml)
10kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
저녁식사522kcal(46.44%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
무생채 (1소접시, 48g)
19kcal
시래기된장국 (1대접, 99g)
53kcal
꽈리고추찜 (1/2인분)
61kcal
운동599kcal
사이클 (30분)
349kcal
스트레칭 (50분)
250kcal
  • 보미언니♥
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