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08월 01일 (음식 1189kcal, 운동 288kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 567kcal
1189/ 1761 kcal
288/ 293 kcal
아침식사158kcal(13.29%)
바나나쥬스 생과일 (1컵,200ml)
158kcal
점심식사424kcal(35.66%)
버섯전 (1소접시,86g)
137kcal
[내이브로] 통곡물이현미씨리얼 (1회분,30g)
115kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분,190ml)
35kcal
복숭아 백도 (1개,269g)
91kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
오후간식166kcal(13.96%)
찰옥수수 찐것 (1인분,100g)
132kcal
천도복숭아 (1회분,100g)
34kcal
저녁식사441kcal(37.09%)
오렌지파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
오이 (1개,210g)
18kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
[서브웨이] 스테이크치즈샌드위치 (1개,256g)
389kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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