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08월 01일 (음식 884kcal, 운동 524kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 301kcal
884/ 800 kcal
524/ 139 kcal
점심식사45kcal(5.09%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
오후간식152kcal(17.19%)
수박 (3.0조각, 375g)
138kcal
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g)
14kcal
저녁식사687kcal(77.71%)
양파볶음 (1소접시, 77g)
74kcal
닭가슴살 (1인분, 140g)
164kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
야채샐러드 (1소접시, 100g)
100kcal
칠리소스 (1인분, 0g)
75kcal
[풀무원] 참깨&흑임자 드레싱 (1회, 30g)
86kcal
[한성기업] 크래미 (1개, 18g)
25kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml)
48kcal
운동524kcal
보통 걷기 (80분)
399kcal
요가 (50분)
125kcal
  • Kayeoniiii
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