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08월 01일 (음식 1157.2kcal, 운동 840kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 1220kcal
1157/ 1844 kcal
840/ 307 kcal
아침식사508kcal(43.91%)
[매일] 매일분유 2 (1회분,100g)
508kcal
점심식사145kcal(12.53%)
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식15kcal(1.30%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사489kcal(42.28%)
잡곡밥 (1공기,210g)
313kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g)
176kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
  • 효주.준혁맘
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