624/ 958 kcal
286/ 160 kcal
돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
대추방울토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
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