2일차 양파맛
3일차 피자맛
4일차바베큐맛
5일차 마늘맛
제 개인적으로는 오늘먹은 마늘맛이
제일 잘 맛있었던것 같아요^^
실은 3일차에 경사가 났어요^^
기본적으로 물을많이 안먹던생활 습과에 다이어트한다고 먹는양이 줄이다보니
변비로 너무 힘들었어요.
3일은 기본이었고요;;많이 힘들었는데
켈프칩 덕분인지 물섭취는 평소보다 많이 먹은건 아니었는데 오랜만에
쾌변을 맞이해서 너무기분 좋았답니다~^^
간식양은 다행히 켈프칩덕분에
일반과자류는 생각이안났고
다신의 간식이 머머있나 자꾸 궁금해지기도했습니다.
체중감량은 쾌변후 조금줄어든듯했지만
운동이 좀부족하고 평소보다
식사량이 많아서그런지 감량효과는 보지 못했어요;;켈프칩 체험단되어서
기분도좋았고 맛난다시마간식먹어서
참좋았습니다.
추석연휴에 적절히 먹고
가족과즐건시간 갖도록하겠습니다
다신님들 모두 행복한 추석명절되셔요~^^*♡
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