1118/ 3005 kcal
406/ 500 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
콩나물무침 (1인분,70g) | 50kcal |
양배추샐러드 (1인분,50g) | 70kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
턱걸이 (20분) | 160kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (120회) | 36kcal |
사이클 (30분) | 210kcal |
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