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  • 155/48·지존
  • 2015.09.27 21:30
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명절때 먹은만큼 운동하기!!!
집에 돌아오자마자 명절때 먹은만큼 운동해야한다며 산책(?)중이네요...
골반 아파서 빨리도 못걷구... 칼로리 소비는 얼마 못하겠지만 꾸준히 걷다보면 더부룩한 속은 좀 나아지려니 하면서 나왔어요.
다신님들은 뭘하고 계신가요??
  • 155/48
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지존
  • 155/48
  • 09.27 23:49
  • 이번엔반드시!정말 그동안 뺀게 아까워서 못찐다는말 동감이에요~~ 고생해서 뺐는데 다시 찌면 우울증 올지도... ㅎㅎ
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  • 이번엔반드시!
  • 09.27 23:47
  • 155/48 저는 7주차인데...저도오늘 나름의 보상데이인거같네요.뺀게 아까워서 제대로 먹지도못하겠어요..^^ 살빠지니까 다신 찌고싶지않아용.1키로만 더빼고 유지하고싶어지네요..
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지존
  • 155/48
  • 09.27 23:44
  • 이번엔반드시! 저는 온갖 음식들로 배채우고 아직도 더부룩...ㅎㅎ
    4달동안 한번도 보상데이가 없었던지라 그냥 눈감고 먹었어요~근데 계산은 안했지만 3천칼로리는 먹은듯....ㅡㅡ;;;
    내일부터 열심히 운동해야죠 ㅎㅎ
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  • 이번엔반드시!
  • 09.27 23:41
  • 155/48 그러니까요. 친정집에서 전,고기는 일절 손안대구요.송편도 하나만먹구, 나물류랑 조기찜이랑만 먹었는데..
    은근 간식들을..떡볶기도 조금,아이스크림도 조금,맥주도 조금..ㅠㅠ
    살짝 불안해여..거의 한두입 먹었지만요.휴~😢
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지존
  • 155/48
  • 09.27 23:38
  • 이번엔반드시! 저랑 같은 소원 빌고 계시군요 ㅎㅎ
    소원 이루어 지길~~~♥
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  • 이번엔반드시!
  • 09.27 23:37
  • 저도 친정서 먹은 음식들 조금이라도 소모할려구, 티비보믄서 싸이클 돌립니다..^^;; 내일 아침 체중계가 제발 유지만되길..😂
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