1479/ 2208 kcal
322/ 368 kcal
헬스기빙카프리제유부 (1회분, 500g) | 488kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 180ml) | 75kcal |
헬스기빙선식 (1회분, 0g) | 200kcal |
[씨알로] 콘시리얼바 (1개, 20g) | 79kcal |
[롯데] 마가렛트 (2봉지, 38g) | 190kcal |
참치김밥 (1/2인분, 150g) | 248kcal |
라볶이 (1/2인분, 100g) | 134kcal |
[오리온제과] 오감자스윗칠리딥 (1/4회분, 15g) | 65kcal |
러닝머신 달리기 (20분) | 172kcal |
와이드 스쿼트 (5분) | 30kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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