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08월 01일 (음식 959.5kcal, 운동 326kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

성공 1280kcal
959/ 2295 kcal
326/ 382 kcal
점심식사745kcal(77.69%)
생선초밥 모듬 (1인분,300g)
462kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
오후간식215kcal(22.37%)
[오리온] 미니 핫브레이크 (1개, 14g)
74kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[크라운] 화이트하임 (1봉지,15g)
77kcal
찐빵 (1/4개)
49kcal
운동326kcal
레그 익스텐션 (5분)
35kcal
레그프레스 (10분)
70kcal
런닝머신 걷기 (42분)
149kcal
런닝머신 달리기 (8분)
72kcal
  • 혀듕
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