view-top

08월 02일 (음식 699kcal, 운동 1145kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

실패 2346kcal
699/800 kcal
1145/ 3592< kcal
아침식사307kcal(43.92%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
77kcal
[푸르밀] 저지방우유 (1컵, 200ml)
60kcal
점심식사28kcal(4.01%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저녁식사364kcal(52.07%)
아몬드 (35.0개, 35g)
188kcal
[올리브영] 바삭한 라이스팝 (2.0회, 50g)
176kcal
운동1,145kcal
발레 (90분)
630kcal
러닝머신 달리기 (90분)
383kcal
레그레이즈 (90회)
42kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
  • hurryup
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • iknb
  • 08.02 19:44
  • 발레를 90분하면 저만큼이나 많이 소모되나요??
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글