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08월 02일 (음식 1024kcal, 운동 450kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1154kcal
1024/ 2073 kcal
450/ 345 kcal
아침식사165kcal(16.11%)
매일우유저지방&칼슘 (1컵,200ml)
75kcal
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g)
90kcal
점심식사481kcal(46.97%)
생태찌개 (1인분)
267kcal
현미밥 (1공기, 140g)
214kcal
오후간식340kcal(33.20%)
[맥도날드]에그맥머핀 콤보 (1회분)
340kcal
저녁식사38kcal(3.71%)
절편 (1소접시, 20g)
38kcal
운동450kcal
PT체조 (60분)
450kcal
  • 불량감자78
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