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  • 셔니비니·정석
  • 2016.08.02 10:23
운동은 거짓말하지않는다
운동해도 변화없는 몸무게보면서 좌절 ㅜㅜ 하지만
꼭 빠질꺼라믿음
  • 셔니비니
  • 다짐을 등록 하세요!
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식단좀 봐주세여ㅠㅠ
1 35 garrel
ㅎ.
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댓글 (8)

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정석
  • 셔니비니
  • 08.04 15:09
  • hyorisol 될꺼예여 홧팅!!
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정석
  • 셔니비니
  • 08.04 15:08
  • 정구키 홧팅
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정석
  • 셔니비니
  • 08.04 15:08
  • 뀸뀸이 위로가되요 ㅠㅠ 정말 하루하루 기대하면서 일어났는데 그대로일때 너무 힘들어요 하지만 진짜 이것말고는 방법이 없는거같아요 체력은 좋아지고있어서 그나마 그나마 위안하며 오늘도 홧팅요
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다신
  • ☆불꽃다욧☆
  • 08.02 13:20
  • 맞아요!꼭 빠집니닷!
    파이팅요!!아자!
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지존
  • 뀸뀸이
  • 08.02 12:17
  • 몸무게가 살짝 늘어도 체지방체중계 자세히보면 근육이 늘어서 몸무게 늘었다고 나오더라규요 그러고 며칠하면 지방이 쏙빠져잇구요 같은몸무게여도 잘 살펴보면 근육 지방 수분이 매번달라서 그거보고 위로받아요 게을러서 운동안하면 그만큼 티 나더라구여 열심히해볼려규요 !
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초보
  • kkhstyle
  • 08.02 11:51
  • 할수잇다!ㅠㅠ
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다신
  • 콩바람비
  • 08.02 11:13
  • 전 그냥 이런 생각 들던데 ㅋㅋㅋ 몸무게가 변하지 않더라도 내가 운동 한 시간은 사라지지 않으니까 지방 부분이 근육으로 메꿔지고 있다구요 ㅋㅋㅋ 실제로 정체기라 불리는 구간에도 그대로 딱 정지 하는게 아니라 지방과 근육의 비율은 변한다고 들었어요 ㅋㅋ
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정석
  • 벌꿀돼지
  • 08.02 10:49
  • 맞아요...저도 꼭 빠질거라 믿고 열심히 하렵니다.....ㅠㅠㅠ
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