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08월 01일 (음식 775kcal, 운동 1kcal)
20160801

20151207 다이어리 일기상세

아침식사173kcal(22.32%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 140ml)
105kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
천도복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
점심식사602kcal(77.68%)
청양고추 (2개, 17g)
10kcal
아삭이고추 (1회분, 50g)
9kcal
양배추찜 (1회, 350g)
148kcal
데친브로콜리 (1회분, 50g)
21kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
찐감자 (3개, 300g)
252kcal
[풀무원] 씻어나와다듬을필요없는옛맛숙주 (1회분, 30g)
4kcal
운동1kcal
복근 (0분)
1kcal
  • 김오예
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