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08월 02일 (음식 407kcal, 운동 700kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 1182kcal
407/ 1066 kcal
700/ 177 kcal
아침식사128kcal(31.45%)
토마토 (1개, 100g)
14kcal
삶은계란흰자 (4.0회분, 100g)
48kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
점심식사279kcal(68.55%)
두부 (1회분, 90g)
71kcal
사과 아오리 (1개, 120g)
52kcal
삶은 검정콩 (1회분, 36g)
76kcal
송이버섯구이 (1인분, 0g)
80kcal
운동700kcal
헬스 (40분)
330kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
레그레이즈 (10분)
80kcal
크런치 (10분)
80kcal
PT체조 (10분)
75kcal
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