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08월 02일 (음식 1383kcal, 운동 564kcal)
20160802

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
1383/ 1452 kcal
564/ 242 kcal
아침식사420kcal(30.37%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
김 마른김 (1장, 2g)
5kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
[롯데] 참두 190ml (1팩, 190ml)
95kcal
점심식사251kcal(18.15%)
[롯데] 엄마손파이 (1봉지, 12g)
65kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1/4포)
1kcal
[크라운] 쿠크다스 (1회분, 32g)
185kcal
저녁식사712kcal(51.48%)
[농심] 올리브짜파게티 (1봉지, 140g)
610kcal
물김치 (1인분, 50g)
102kcal
운동564kcal
수영 (60분)
294kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
  • 사막녀우
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