1707/ 1175 kcal
745/ 196 kcal
강낭콩밥 (1공기, 250g) | 416kcal |
당근계란말이 (1회, 210g) | 288kcal |
smarties (1/2회분, 44g) | 204kcal |
배추김치 (1인분, 8g) | 1kcal |
열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
파스퇴르요구르트 (1회분, 65g) | 35kcal |
파스퇴르요구르트 (1회분, 65g) | 35kcal |
찐옥수수 (1개, 150g) | 196kcal |
[롯데] 구구크러스터 (1통, 11g) | 15kcal |
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 180g) | 157kcal |
강낭콩밥 (1공기, 210g) | 350kcal |
보통 걷기 (11분) | 28kcal |
싸이클 실내자전거 (98분) | 490kcal |
앉아있기 (27분) | 27kcal |
계단내려가기 (1분) | 3kcal |
박봄다리운동 (4분) | 32kcal |
하늘자전거 (8분) | 48kcal |
세수 (1분) | 2kcal |
샤워 (3분) | 7kcal |
L자 다리운동 (18분) | 108kcal |
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