view-top

08월 03일 (음식 1329kcal, 운동 370kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
1329/ 1175 kcal
370/ 196 kcal
아침식사476kcal(35.82%)
대추방울토마토 (6개, 120g)
18kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1인분, 200g)
175kcal
강낭콩밥 (1공기, 170g)
283kcal
점심식사311kcal(23.40%)
[배스킨라빈스] 아몬드봉봉 (1싱글컵, 65g)
162kcal
[배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 (1싱글컵, 65g)
149kcal
오후간식80kcal(6.02%)
[삼립] 화이트슈 (1회분, 19g)
68kcal
대추방울토마토 (4개, 80g)
12kcal
저녁식사462kcal(34.76%)
강낭콩밥 (1공기, 200g)
333kcal
감자채볶음 (1소접시, 200g)
129kcal
운동370kcal
세수 (1분)
2kcal
앉아있기 (190분)
190kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
L자 다리운동 (16분)
96kcal
하늘자전거 (5분)
30kcal
  • gkstnqls
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글