893/ 1900 kcal
840/ 317 kcal
월남쌈 (0대접, 55g) | 84kcal |
콩국 (1소대접, 250g) | 146kcal |
월남쌈 (1/2대접, 275g) | 420kcal |
캐슈넛 (1작은컵, 20g) | 113kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
군고구마 (0개, 30g) | 39kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
줌바댄스 (60분) | 498kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
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