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08월 03일 (음식 2138kcal, 운동 260kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 877kcal
2138/ 3306 kcal
260/ 551 kcal
아침식사392kcal(18.33%)
닭죽 (1.5소대접, 315g)
392kcal
점심식사656kcal(30.68%)
쌀밥 (1/2인분, 115g)
171kcal
돼지불고기 (3/4인분, 188g)
402kcal
[KFC] 코울슬로 (1/2인분, 50g)
83kcal
오후간식433kcal(20.25%)
[퓨어플러스] 쿨모히또 (1회분, 200g)
72kcal
그래놀라 (1/4회분, 12g)
50kcal
[켈로그] 첵스 초코 (별과달) (1회, 20g)
81kcal
오트밀 (1회분, 27g)
100kcal
[건국우유]건국 비타민우유 골드 (1팩, 180ml)
130kcal
저녁식사657kcal(30.73%)
쌀밥 (1/2인분, 125g)
186kcal
오징어젓갈 (1종지, 35g)
27kcal
닭갈비 (2소접시, 300g)
444kcal
운동260kcal
자전거 타기 (25분)
200kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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