1233/1144 kcal
260/ 191< kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml) | 130kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
[프링글스] 허니머스타드 (1회분, 25g) | 133kcal |
[삼양] 깐도리 (1회분, 80g) | 90kcal |
두부부침 (1접시, 290g) | 309kcal |
상추 (3회분, 300g) | 54kcal |
고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (0소접시, 20g) | 68kcal |
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 30g) | 85kcal |
챌린지 (30분) | 200kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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