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08월 03일 (음식 313kcal, 운동 182kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 338kcal
313/ 800 kcal
182/ 331 kcal
아침식사125kcal(39.94%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
70kcal
[PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g)
55kcal
점심식사102kcal(32.59%)
[세븐일레븐] 참치크래미 한입김밥 (1회분, 150g)
102kcal
저녁식사86kcal(27.48%)
[이디야] ICE 자몽 에이드 (1회)
86kcal
운동182kcal
줄넘기 (400회)
32kcal
점핑잭 (100회)
50kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
계단내려가기 (10분)
30kcal
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