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08월 03일 (음식 1322kcal, 운동 306kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 396kcal
1322/ 1694 kcal
306/ 282 kcal
아침식사430kcal(32.53%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
240kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
감자조림 (1인분, 58g)
44kcal
무생채 (1소접시, 78g)
31kcal
점심식사665kcal(50.30%)
카레라이스 (1인분, 300g)
453kcal
미트볼 (1인분)
103kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 52g)
42kcal
양상추샐러드 (1소접시, 56g)
67kcal
오후간식120kcal(9.08%)
[할리스커피]아이스 카페라떼 (1레귤러, 384ml)
120kcal
저녁식사107kcal(8.09%)
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
모닝빵 (1/2개, 11g)
38kcal
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml)
15kcal
운동306kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
  • 보미언니♥
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