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  • 이러다닭되겠네·초보
  • 2015.10.02 14:33
2.2키로 감량 복근변화
하루에 유산소30분 근력1시간씩 했고 한달동안 딱 이틀빼고 운동햇어용. 현미밥으로먹고 샐러드랑 닭가슴살. 중간중간 술마셨고 ㅡ.ㅡ 근 일주일동안은 운동 아예못하고 오늘아침 바로 찍은건데도 복근이 살아있네요 .!! 다시 맘잡고 열심히 합시닷!!
  • 이러다닭되겠네
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댓글 (41)

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댓글리스트

다신
  • 나이스바디DY
  • 10.07 21:53
  • 와~한달동안의 결과물인가요?
    대박입니당
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초보
  • 쫑린이
  • 10.07 19:44
  • 대단하십니다.
    라인이 보이시네요..
    저도 자극받아 다시 운동들어갑니다.
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초보
  • 하늘속으로
  • 10.07 10:58
  • 역시 근력을 해야겠어용~~~
    탄탄하고 예쁘세요~~~^^
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초보
  • 이러다닭되겠네
  • 10.06 22:18
  • 이이이이이 감사합니당 님두홧팅하세여!
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초보
  • 이이이이이
  • 10.06 21:38
  • 우와ㅠㅠ 복근 너무 멋있어요ㅠㅠ 부러워요
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초보
  • 이러다닭되겠네
  • 10.06 07:46
  • 아직갈길이머네여.. ㅜㅜ 우리모두홧팅!
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초보
  • 쿠리곰
  • 10.06 07:28
  • 우와 2.2키로만으로도 라인 달라진게 눈으로 보여요 멋지세요
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초보
  • 살빼보자777
  • 10.06 00:27
  • 축하드려용~~~
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초보
  • 양갱소녀
  • 10.05 23:34
  • 와아...같은분 맞으신가요?? 대단하시네요!!!
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초보
  • 자여나
  • 10.05 22:36
  • 2.2키로차이가 많은변화로 ~~홧팅입니다
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