1512/ 3005 kcal
193/ 500 kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
보쌈 (1인분,200g) | 600kcal |
무말랭이무침 (1소접시,30g) | 41kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
아욱된장국 (1그릇,250g) | 80kcal |
쌈장 (1회분,22g) | 40kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g) | 90kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g) | 45kcal |
턱걸이 (20분) | 160kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (110회) | 33kcal |
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