수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
[샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 (1큰술, 10g) | 20kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 2g) | 11kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
녹차단백질 (1회분, 30g) | 100kcal |
블랙커피 (1잔, 500ml) | 13kcal |
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
오이 (1개, 210g) | 18kcal |
호두 (1회, 10g) | 65kcal |
[남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩,190ml) | 125kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
레즈밀 (60분) | 800kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
반신욕 (120분) | 144kcal |
산책 걷기 (40분) | 80kcal |