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08월 03일 (음식 1217kcal, 운동 182kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 0kcal
1217/ 1242 kcal
182/ 207 kcal
아침식사91kcal(7.48%)
사과 (1회분, 160g)
91kcal
점심식사587kcal(48.23%)
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
[정관장] 홍삼천보 (1회분,50g)
25kcal
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1회분, 100g)
128kcal
아이스블루베리 (1팩, 170ml)
65kcal
[아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 (1회, 50g)
77kcal
방울토마토 (9개, 108g)
18kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 60g)
170kcal
저녁식사539kcal(44.29%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[BOBSNU] 배로 맛있는 약콩두유 (1팩, 190ml)
80kcal
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g)
179kcal
야채샐러드 (1소접시, 53g)
53kcal
달걀 흰자 (2개, 64g)
34kcal
아이스블루베리 (1팩, 100ml)
38kcal
대추방울토마토 (3개, 60g)
9kcal
샐러드드레싱 따우전드아일랜드 (1인분, 0g)
67kcal
운동182kcal
보통 걷기 (70분)
182kcal
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