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08월 03일 (음식 1388kcal, 운동 312kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 137kcal
1388/ 1456 kcal
312/ 243 kcal
아침식사416kcal(29.97%)
된장찌개 (1인분, 250g)
95kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
점심식사972kcal(70.03%)
고르곤졸라피자 (1조각)
350kcal
토마토스파게티 (0인분, 150g)
192kcal
까르보나라 스파게티 (0인분, 150g)
277kcal
[해태] 레몬에이드 (1회분, 120ml)
30kcal
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
운동312kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
플랭크 (1분)
6kcal
  • Ria Oh
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