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08월 03일 (음식 963kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
963/ 1332 kcal
0/ 222 kcal
아침식사593kcal(61.58%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지갈비구이 (1/4중간접시, 87g)
235kcal
버섯볶음 (1/4소접시, 32g)
24kcal
김치볶음 (1/4인분, 51g)
21kcal
점심식사269kcal(27.93%)
[요플레] 플레인 요거트 (1회분, 85g)
85kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
우유 (1/4컵, 50ml)
30kcal
[오리온] 포카칩 어니언맛 (1/4회, 15g)
83kcal
참외 (1/4개, 50g)
15kcal
저녁식사101kcal(10.49%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
94kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
  • 십킬오가쟈
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