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  • 공쏘·초보
  • 2015.10.04 17:01
하루 물2리터
물2리터씩 마시는건 두달이 넘는데,
운동없이 그냥 물만 마시는 경우에는 다이어트의 목적보다
생체리듬이나 순환에 도움을 주는것 같음.
대신 물을 마시면서 헛식욕이나 헛배고픔은 없어지니까
군것질이 없어지는듯.
물마시느라 다른거 먹을 틈이 없어짐 ㅋㅋ
  • 공쏘
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댓글 (7)

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정석
  • 까칠하고파
  • 10.05 19:50
  • 전..물500먹기도 아직힘드네요ㅠ 물진짜...안먹더라구요-ㅋ
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초보
  • 공쏘
  • 10.04 23:09
  • 물론 많이 마시는 만큼 가긴 감요. 첨엔 무지 구찮았는데 시간지나니까 첨에 가던 횟수보단 적게가는듯합니다. 자기전엔 많이안마시는게 조쿠요
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초보
  • 정글에서살아남기
  • 10.04 23:06
  • 화장실 넘 자주 가지 않나요??
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초보
  • 공쏘
  • 10.04 22:39
  • 첨엔 잘안됐는데 하다보니 익숙해져서 안마시면 입안이 건조해섭.. 건강검진받을때 물 참느라 힘들었음
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입문
  • 다이트도
  • 10.04 21:29
  • 하루에 2L ㄷ 전 2L는 안마시는데 철저하시네요
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초보
  • 공쏘
  • 10.04 18:35
  • 저도 배는 고픈데 밥먹을때 몰아서 먹고 중간에 주전부리를 잘안먹게되더라구요 ㅋㅋㅋ
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 10.04 18:03
  • 물 2리터 먹어도 배는 고프던데요 저는 ㅎㅎ
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