다이어트

자유게시판

리즈메모리·지존
2015.10.04 19:47

마음 다잡고

2015.6월 한달여간 -6kg감량.. 그뒤로 유지하려했지만 잦은 외식과 후에 디저트까지 먹으러 나다니니 1.5kg증가했었어요
불어나는 살보면 마음이아프더라구요
과식을하면 체중증가로 스트레스 받고..
그래서 8월 말부터 다시 체중조절 들어갔어요!
9월부터 직장다니기 퇴근후에 운동은 힘들고..
현재 한달 결과보곤 부진했던듯해 글쓰며 마음 다잡습니다!!
식단조절로 매달-2kg감량 목표잡고 있어요

리즈메모리
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

내일부터시작해보자!!!!!!!!

1 149 사는게니나노

하루 물2리터

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

사는게니나노
10.05 23:48
님사진올린멋진모습에 같이올립니다.홧팅
답글쓰기

공감 0

신고 0

다이트도
10.04 21:27
화이팅~~
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글