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08월 04일 (음식 946kcal, 운동 348kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
946/ 975 kcal
348/ 162 kcal
점심식사557kcal(58.88%)
호박고구마 (2.0회분, 200g)
308kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 맛있는우유GT (1컵, 240ml)
156kcal
오후간식96kcal(10.15%)
[농심] 새우깡 (1봉지, 20g)
96kcal
저녁식사293kcal(30.97%)
삶은 계란 (2.0개, 100g)
158kcal
[맥도날드] 아이스크림콘 (1개, 89g)
135kcal
운동348kcal
샤워 (20분)
49kcal
스쿼트(세트) (115회)
51kcal
서있기 (20분)
29kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
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